AwsomeFit TIMES

～インソールはどんな足の悩みに効果的？～インソールには、多くの足のトラブルの原因であるアーチの崩れを予防・改善する機能が備わっています。では実際に、インソールはどんな足の症状を予防・改善してくれるのでしょうか？【インソールで予防＆改善が...

～インソールを入れるとどんな良いことがあるの？～インソールがどんなものかなんとなく分かってはいても、備わっている機能や期待できる効果について詳しく知っているという人は少ないのではないでしょうか？靴は、自分の足にフィットするものを選ぶこと...

～足のトラブルを予防＆改善させる方法とは？～ここでは、偏平足や外反母趾など具体的に足のトラブルを予防・改善する方法をご紹介します。まず足のトラブルを回避するには、足の筋力アップにつながるストレッチやトレーニングが効果的。特に靴に覆われる...

～合わない靴が引き起こす足の症状とは？～今、履いている靴は、きちんとあなたの足にフィットしていますか？もし自分の足に合わない靴を履き続けていると、足が疲れたり、痛くなったり変形したりとさまざまなトラブルが発生します。また靴が合っていなけ...

～靴を選ぶときはどこをチェックすればいい？～足を計測し、自分の足のサイズが分かったら、次は靴選びです。靴を選ぶときにも、チェックすべきポイントがいくつかあります。ここでは、正しい靴を選ぶときのポイントについて解説いたします。【正しい靴の...

～自分の足のサイズを知ろう！～皆さんは、靴を買うとき何を基準に選んでいますか？サイズ、デザイン、機能性など、靴に対して求めていることは人それぞれ違いますよね。でも、靴を選ぶときは、まず靴が自分の足に合っているかどうかを必ず確認してくださ...