腰の健康– category –

重力の影響で、どうしても腰には上半身の重みがかかってきます。痛みの程度や症状は違っても、腰痛に悩まされている人は多いのではないでしょうか？腰の痛みやだるさが深刻な場合は、コルセットを使って腰付近が動かないように固定すると、うっかり腰を動...

～コルセット使用時の注意点～コルセットの装着は、腰痛を緩和させる上でとても有効な治療法になります。しかし、コルセットは痛みを緩和することができても、腰痛を根本から直してくれるものではないということは覚えておかなければいけません。痛みを感...

～コルセットの役割と効果～腰痛といってもその症状は実にさまざま。痛みの程度も症状によって変わってきます。もちろん腰痛によっては病院に通わなければいけないこともあれば、姿勢や体の動きなど自身の癖や生活習慣を改善するだけで、痛みを軽減できる...

～腰痛を予防＆軽減するには？　手軽にできる腰痛体操をご紹介～腰痛には、原因を特定できる「特異的腰痛」と原因を特定できない「非特異的腰痛」があることを、前回お話ししました。特に原因を特定できない「特異的腰痛」は、対処法がないのかと思ってし...

～腰痛は何が原因で起こるの？～症状の程度は違えども、普段から腰痛に悩んでいるという方はたくさんおられるのではないでしょうか？腰痛は高齢者によく見られる症状と思うかもしれませんが、比較的若い人にも起こり得る痛みです。慢性的な痛みもあれば、...