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中学や高校になると、学校の指定靴がローファーになり、日常履く靴が柔らかな運動靴から履きなれないローファーへと変わる人は多いのではないでしょうか？またきちんと感もありつつ、パンプスやヒールほど気取らず履けるローファーは、近年ファッションア...

「老化は足腰から始まる」とよく言われます。人は年齢を重ねると、どうしても若い頃と同じように体を動かすことが難しくなりますが、それは歩き方にも顕著に現れます。要因の一つは筋力の低下。筋力が衰えてくると、自ずと歩き方にも変化が生じます。前傾...

子どもの足はすぐに大きくなりますよね！だからといって、大きめの靴を買ったり、足が大きくなっているのに気づかず、小さな靴を履かせたままになったりしていませんか？子どもの足は、骨が柔らかく変形しやすい状態にあります。足に合っていない靴を履く...

以前コラムでは、正しい靴の選び方をご紹介しましたが、正しい靴の履き方はいかがでしょうか？皆さんはきちんとした履き方を理解した上で、毎日靴を履いているでしょうか？正直なところ、正しい靴の履き方を意識している人は少ないように思います。気にす...

～インソールを入れるとどんな良いことがあるの？～インソールがどんなものかなんとなく分かってはいても、備わっている機能や期待できる効果について詳しく知っているという人は少ないのではないでしょうか？靴は、自分の足にフィットするものを選ぶこと...

～足のトラブルを予防＆改善させる方法とは？～ここでは、偏平足や外反母趾など具体的に足のトラブルを予防・改善する方法をご紹介します。まず足のトラブルを回避するには、足の筋力アップにつながるストレッチやトレーニングが効果的。特に靴に覆われる...

～合わない靴が引き起こす足の症状とは？～今、履いている靴は、きちんとあなたの足にフィットしていますか？もし自分の足に合わない靴を履き続けていると、足が疲れたり、痛くなったり変形したりとさまざまなトラブルが発生します。また靴が合っていなけ...

～靴を選ぶときはどこをチェックすればいい？～足を計測し、自分の足のサイズが分かったら、次は靴選びです。靴を選ぶときにも、チェックすべきポイントがいくつかあります。ここでは、正しい靴を選ぶときのポイントについて解説いたします。【正しい靴の...

～自分の足のサイズを知ろう！～皆さんは、靴を買うとき何を基準に選んでいますか？サイズ、デザイン、機能性など、靴に対して求めていることは人それぞれ違いますよね。でも、靴を選ぶときは、まず靴が自分の足に合っているかどうかを必ず確認してくださ...