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中学や高校になると、学校の指定靴がローファーになり、日常履く靴が柔らかな運動靴から履きなれないローファーへと変わる人は多いのではないでしょうか？またきちんと感もありつつ、パンプスやヒールほど気取らず履けるローファーは、近年ファッションア...

足がすぐに疲れる。人より歩くのが遅いように感じる。膝痛や腰痛に悩まされている。皆さんは何か心当たりがあるでしょうか？もし一つでも当てはまることがあれば、歩き方を一度見直してみる必要があるかもしれません。というのも、歩き方は体の好不調に少...

「老化は足腰から始まる」とよく言われます。人は年齢を重ねると、どうしても若い頃と同じように体を動かすことが難しくなりますが、それは歩き方にも顕著に現れます。要因の一つは筋力の低下。筋力が衰えてくると、自ずと歩き方にも変化が生じます。前傾...

子どもの足はすぐに大きくなりますよね！だからといって、大きめの靴を買ったり、足が大きくなっているのに気づかず、小さな靴を履かせたままになったりしていませんか？子どもの足は、骨が柔らかく変形しやすい状態にあります。足に合っていない靴を履く...

以前コラムでは、正しい靴の選び方をご紹介しましたが、正しい靴の履き方はいかがでしょうか？皆さんはきちんとした履き方を理解した上で、毎日靴を履いているでしょうか？正直なところ、正しい靴の履き方を意識している人は少ないように思います。気にす...

～インソールはどんな足の悩みに効果的？～インソールには、多くの足のトラブルの原因であるアーチの崩れを予防・改善する機能が備わっています。では実際に、インソールはどんな足の症状を予防・改善してくれるのでしょうか？【インソールで予防＆改善が...

～インソールを入れるとどんな良いことがあるの？～インソールがどんなものかなんとなく分かってはいても、備わっている機能や期待できる効果について詳しく知っているという人は少ないのではないでしょうか？靴は、自分の足にフィットするものを選ぶこと...