2021年7月– date –

足がすぐに疲れる。人より歩くのが遅いように感じる。膝痛や腰痛に悩まされている。皆さんは何か心当たりがあるでしょうか？もし一つでも当てはまることがあれば、歩き方を一度見直してみる必要があるかもしれません。というのも、歩き方は体の好不調に少...

「老化は足腰から始まる」とよく言われます。人は年齢を重ねると、どうしても若い頃と同じように体を動かすことが難しくなりますが、それは歩き方にも顕著に現れます。要因の一つは筋力の低下。筋力が衰えてくると、自ずと歩き方にも変化が生じます。前傾...

子どもの足はすぐに大きくなりますよね！だからといって、大きめの靴を買ったり、足が大きくなっているのに気づかず、小さな靴を履かせたままになったりしていませんか？子どもの足は、骨が柔らかく変形しやすい状態にあります。足に合っていない靴を履く...